Perbedaan V.pantai V.indor

Perbedaan Permainan Bola Voli Pantai dengan Bola Voli Indor |Kumpulan-Olahraga| ~ Olahraga Bola Voli merupakan olahraga yang sangat memasyarakat dan banyak sekali orang yang memainkannya, bahkan hampir setiap desa lapangan Bola Voli ini mudah sekali di temukan, hal ini mnembuktikan bahwa olahraga Bola Voli ini memang sudah menjadi salah satu olahraga yang Populer di kalangan masyarakat luas. 

Dalam melakukan Olahraga Bola Voli ini membutuhkan kekuatan tangan dan kekuatan kaki, oleh karena itu dibutuhkan latihan teknik yang baik dan benar, pada permainan Bola Voli ini terdapat dua macam cabang yaitu Cabang Olahraga Bola Voli Pantai dan Juga Bola Voli Indor, kedua jenis voli ini memiliki perbedaan yang signifikan dan mencolok dimulai dari lapangan, Jumlah pemain hingga pakaian yang dikenakan memiliki perbedaan.

Pada Kesempatan Kali ini Kumpulan Olahraga akan membahas Apa saja Perbedaan antara Bola Voli Pasir dengan Bola Voli Indor adalah sebagai berikut :

A. Perbedaan Permainan Bola Voli Pantai dengan Bola Voli Indor ~ Lapangan 

1. Pada permainan Bola Voli Indor atau voli biasa lokasi yang digunakan untuk pertandingan menggunakan lapangan yang memiliki permukaan yang keras, Sedangkan untuk Permainan Voli Pantai pertandingan dilakukan di atas lapangan yang memiliki permukaan berupa pasir yang cukup tinggi.
2. Lapangan yang digunakan pada Voli pantai memiliki ukuran yang lebih kecil yaitu 16 x 8 meter sedangkan untuk Permainan Bola Voli Indor / Biasa Ukuran lapangan pertandingan 18 x 9 meter 
3. Pada lapangan Permainan Bola Voli Pantai tidak terdapat garis serang atau garis 3 meter sedangkan pada lapangan Bola Voli Biasa terdapat garis 3 Meter atau garis serang.

B. Perbedaan Permainan Bola Voli Pantai dengan Bola Voli Indor ~ Net

1. Panjang Net Bola Voli Indor / Bola Voli Biasa memiliki ukuran 9,50 meter sedangkan pada Voli pantai ukuran net hanya 8,50 Meter.
2. Tinggi net bola Voli Indor adalah setinggi 2,43 m untuk putra dan 2,32 meter untuk putri untuk voli pasir tinggi net sama dengan Voli Indor atau Voli Biasa

C. Perbedaan Permainan Bola Voli Pantai dengan Bola Voli Indor ~ Bola

1. Untuk bola yang digunakan pada pertandingan Bola Vol Pantai memiliki ukuran yang relatif lebih kecil dengan tekstur yang lebih lunak serta memiliki warna yang cerah seperti merah, orange, hijau pink, putih sedangkan utnuk berat sekitar 260 - 280 gram, tekanan udara ajan sedikit lebih rtendah 171 - 221 Mlbar atau hpa 0,175 -0,225 kg/cm. Sedangkan untuk bola voli Indor memiliki ukuran yang relatif lebih besar dan terbuat dari kulit atau sintetis dengan berat bola 260 - 280 gram dengan tekanan udara 0,30 -0,325 kg/cm atau 294,3 - 318,82 Mlbar. 

D. Perbedaan Permainan Bola Voli Pantai dengan Bola Voli Indor ~ Peraturan Permainan 

1. Dalam permainan Bola Voli pantai menyebrang ke daerah lawan melalui bawah net tidak dianggap sebagai pelanggaran selama hal tersebut tidak mengganggu tim lawan, sedangkan pada voli indor atau voli biasa menyebrang ke daerah pertahanan lawan merupakan sebuah pelanggaran dan point bertambah untuk tim lawan.
2. Jika seorang pemainan Voli pantai melakukan Block sedangkan block tersebut membentur net hinnga terpental dan terjadi kontak dengan blocker tersebut atau pemain pasangan nya maka kontak sentuhan tersebut di hitung sebagai satu sentuhan.
3. Pada permainan Bola Voli Pantai dikenal dengan adanya istilah Open Hand Dinks, yaitu mengarahkan atau mengoper bola ke daerah pertahanan lawan hanya dengan menggunakan ujung jari-jari pada Bola Voli Pantai cara sentuhan ini dianggap sebagai pelanggaran, sedangkan pada bola Voli Indor hal ini di perbolehkan.
4. Pada Permainan Bola Voli Pantai servis dilakukan secara bergantian akan tetapi tidak berdasarkan Rotasi Pemain sedangkan pada permainan Bola Voli Indor atau Voli biasa servis dilakukan secara bergantian dan berdasarkan Perputaran atau rotasi pemain.
5. Pada permainan Bola Voli Pantai pemain bebas berada di posisi manapun sedangkan pada permainan Bola Voli Indor atau Voli biasa kesalahan Posisi merupakan sebuah pelanggaran.
6. Permainan Bola Voli Pantai dilakukan dengan 2 Winning set sehingga tim yang berhasil memenangkan selama dua set berturut-turut di nyatakan sebagai pemenang.
7. Perpindahan lapangan dilakukan setiap jumlah point kedua tim merupakan kelipatan dari angka 7 contohnya 7, 14, 21 dst.

E. Perbedaan Permainan Bola Voli Pantai dengan Bola Voli Indor ~ Pemain 

1. Jumlah Pemain Permainan Bola Voli Pantai hanya berjumlah 2 Orang sedangkan untuk permainan Bola Voli Indor atau Voli bias berjumlah 6 orang
2. Pada Pertandingan Bola Voli Pasir tidak terdapat pemain cadangan sedangkan pada permainan Bola Voli Indor terdapar Beberapa pemain cadangan 
3. Pada Permainan Bola Voli Pantai tidak diberlakukan adanya pergantian pemain sedangkan pada voli indor atau Voli biasa diberlakukan di perbolehkan adanya pergantian pemain.
4. Pada permainan Bola voli pantai pemain tidak di perbolehkan menggunakan alas kaki sedangkan pada permainan Bola Voli indor atau voli biasa di haruskan menggunakan Sepatu standar keselamatan.

F. Perbedaan Permainan Bola Voli Pantai dengan Bola Voli Indor ~ Pelatih / Official 

1. Pada permainan Bola Voli pantai Pelatih atau Official tidak di perkenankan berada di area lapangan pertandingan, sedangkan pada permainan bola Voli Indor atau Voli Biasa pelatih di perbolehkan berada di pinggir lapangan selama tidak melebihi garis yang telah di tetapkan.
2. pada permainan Bola Voli Pantai pelatih tidak di perbolahekan memberikan instruksi apapun kepada pemain sedangkan pada bola voli indor pelatih bebas memberikan instruksi kepada pemain

Demikian lah beberapa perbedaan Permainan Bola Voli Pantai dengan Bola Voli Indor atau Voli biasa semoga bermanfaat bagi sobat yang sedang memperdalam ilmu tentang Bola Voli ini, mohon maaf apabila ada kesalahan penulisan ataupun kesalahan dalam artikel yang saya tuliskan. kritik dan saran sangat kami perlukan untuk kemajuan Blog Kumpulan olahraga ini. terimakasih.

Sumber :http://kumpulan-olahraga.blogspot.co.id/2016/12/perbedaan-permainan-bola-voli-pantai.html?m=1

Read More

Perbedaan futsal dan s.bola

Perbedaan Sepakbola dengan Futsal

Perbedaan Sepakbola dengan Futsal

Mungkin banyak yang belum tahu perbedaan peraturan olahraga sepak bola dan futsal. Apa sih perbeda’an peraturannya ?

Olahraga futsal kini menjadi olaharaga yang kepopuleranya hampir sama dengan sepakbola. Karena Futsal dijadikan sebagai olahraga pengisi waktu senggang ketika akhir pekan. Banyak kalangan yang awalnya hanya sekedar hoby, namun hingga akhirnya menarik untuk ditekuni secara serius. Minat masyarakat Indonesia terhadap olahraga Futsal inipun semakin meningkat pesat. Namum banyak dari beberapa kalangan yang masih kurang paham tentang peraturan Futsal karena dalam peraturan olahraga sepakbola ruangan ini berbeda dengan peraturan sepakbola. Ada beberapa hal yang menjadi perbedaan dari kedua olahraga tersebut.

Dalam olahraga futsal ini kematangan skill maupun fisik menjadi kuncinya. Meski lapangan yang digunakan relatif kecil namun pemain di haruskan terus bergerak berlari untuk bisa menciptakan gol maupun mempertahankan gawangnya agar tidak kemasukan. Gerakan yang dimilikipun harus lincah karena setiap detik kita bergerak sudah ada lawan yang akan menghadang

.

Futsal berasal dari bahasa Spenyol yaitu Futbol (sepakbola) dan Sala (ruangan). Olahraga ini membentuk pemain agar selalu siap menerima dan mengumpan bola dengan cepat dalam tekanan pemain lawan. Dengan lapangan yang sempit, permainan ini menuntut teknik penguasaan bola tinggi, kerja sama antar pemain dan kekompakan tim.

Asal muasal futsal muncul pada tahun 1930 di montevideo, Uruguay dan diperkenalkan oleh seorang pelatih sepakbola bernama Juan Carlos Ceriani. Juan awalnya hanya ingin memindahkan latiha kedalam ruangan karena kecewa dengan kondisi lapangan yang licin setelah diguyur hujan. Dan ternyata latihan didalam ruangan sangat efektif. Setelah kejadian tersebut Juan mencetuskan permainan sepakbola dalam ruangan dengan lima lawan lima pemain. Hal tersebut ternyata mendapatkan sambutan positif bahkan diminati hampir seluru negeri Amerika Selatan.

Olahraga ini merupakan modifikasi sederhana dari permainan sepakbola. Peraturanyapun juga sebagian besar dari sepakbola namun juga ada perbedaan dari peraturan tersebut. Adapun perbedaan peraturan antara Sepakbola dengan Futsal adalah sebagai berikut :

Perbedaan Sepakbola dengan Futsal

Sepakbola 

1. lingkaran bola 68 – 70 Cm

2. Jumlah pemain 11 Orang

3. 3 x pergantian pemain

4. Throw in (lemparan kedalam)

5. Wasit dan 2 assisten wasit (lines man)

6. Waktu berjalan (Running Clock)

7. Waktu 2 x 45 menit

8. Tak ada Time Out (TO)

9. Tendangan gawang

10. Tak ada batas waktu untuk memulai pertandingan

11. Berlaku aturan Offside

12. Kiper diberi waktu 6 detik melakukan tendangan gawang

13. Tak ada batasan pelanggaran

14. Pemain yang mendapatkan kartu merah tidak bisa diganti dengan pemain lain

15. Sepak pojok diarea corner

16. Tak ada batasan melakukan back pass ke kiper

17. Kontak fisik diperbolehkan 

Futsal

1. Lingkaran bola 62 – 68 Cm

2. Jumlah pemain 5 orang

3. Tidak dibatasi

4. Kick In (tendangan kedalam)

5. Wasit dan 2 asisten serta pencatat waktu

6. Stopped clock (dioperasikan oleh pencatat waktu)

7. 2 x 20 menit

8. Sekali Time Out tiap babaknya

9. Lemparan Gawang

10. 4 menit untuk memulai pertandingan

11. Tidak berlaku Offside

12. Kiper diberi waktu 4 detik untuk melakukan lemparan gawang

13. Ada batasan lima kali pelanggaran

14. Pemain yang diganjar kartu merah bisa diganti pemain lain setelah 2 menit atau tim lawan mencetak gol

15. Sepak pojok di sudut corner

16. Hanya sekali melakukan backpass ke kiper

17. Kontak fisik dilarang

Kadang banyak kalangan yang bisa bermain Futsal namun tak memahami peraturan dalam permainan Futsal. Dengan adanya rubric sport ini bisa membantu untuk bisa mengerti dan memahami perturan Futsal yang lebih baik. Semoga rubrik ini bisa bermanfaat bagi pembac.

Sumber : http://orkesnews.blogspot.co.id/2012/09/perbedaan-sepakbola-dengan-futsal.html?m=1

Read More

Manfaat basket utk kesehatan

1. Membangun ketahanan tubuh-Gerakan-gerakan yang terdapat dalam olahraga basket dapat membuat badan menjadi lincah sehingga ketahanan tubuh dapat terjaga.
2. Menambah daya Imunitas tubuh – Tidak hanya manfaat buah-buahan yang mampu mengoptimalkan sistem imun tubuh, olahraga basket juga busa melakukannya. Basket merupakan salah satu olahraga yang mampu mencegah bakteri dan virus yang bersifat patogen, yakni virus yang menyerang tubuh ketika dalam keadaan lemah.
3. Membangun Keseimbangan dan Koordinasi Tubuh – Olahraga basket adalah olahraga yang dilakukan antara kerjasama tangan, kaki, dan mata dalam koordinasi yang erat. Hal ini mampu membangun keseimbangan dan keterampilan fungsi koordinasi tubuh.
4. Meningkatkan Keterampilan Motorik – Olahraga basket karena pemain harus menggerakkan hampir seluruh anggota tubuh inti dalam olahraga ini.
5. Melatih Otot Tubuh, karena pada umumnya olahraga basket adalah olahraga yang mampu menggerakkan seluruh organ tubuh secara terus-menerus. Misalnya manfaat olahraga basket saat sedang berlari, men-dribble, melempar, dan lainnya yang selalu melibatkan otot tubuh.
6. Melatih Ketangkasan – Manfaat olahraga basket ini mengajarkan pemainnya untuk mampu melakukan gerakan yang banyak dikombinasikan.
7. Tubuh menjadi lebih tinggi – Basket mampu meregangkan otot kaki, tulang belakang, serta tulang kaki. Dengan memanjangkan tulang-tulang tersebut, tubuh akan menjadi lebih tinggi.
8. Membentuk Tubuh Ideal – Olahraga basket adalah olahraga yang sangat identik dengan olahraga fisik dan kaloripun akan terbakar. Apabila kalori tidak dapat diproses, maka akan mempengaruhi kondisi kesehatan.
9. Menurunkan Berat Badan – Olahraga basket dapat membakar kalori sekitar 700-750 kalori yang ada, sehingga lemak yang berlebih akan hilang saat bermain.
10. Meningkatkan fungsi otak– Tidak hanya manfaat bermain catur yang mengasah strategi, namun olahraga basket juga membutuhkan strategi yang tepat dalam menghadapi masalah yang ada dalam pertandingan. Sehingga dapat membantu tim agar dapat keluar dari tekanan lawan.
11. Menghindari osteoporosis – Olahraga basket mengambil manfaat lari, yang dapat membuat tulang-tulang dalam tubuh akan semakin kuat jika dilakukan secara terus-menerus. Sementara, osteoprosis harus dicegah sejak dini karena akan sangat sulit untuk mencegahnya jika usia sudah lanjut.
12. Menstabilkan hormon – Terutama bagi wanita, sebab gerakan aktif dalam basket membuat otot perut wanita menjadi lebih kencang. Hasilnya metabolisme tubuh dan masalah penyebab disfungsi hormon yang biasanya dialami oleh wanita muda bisa disembuhkan.
13. Meningkatkan Kesehatan Kardiovaskular – Basket adalah permainan cepat yang melibatkan banyak lari, dribbling, berbalik cepat, passing, melompat, dan melempar. Jadi, olahraga ini dapat berfungsi sebagai latihan kardiovaskular yang efektif, yang mempercepat pernapasan dan meningkatkan pasokan darah yang mengangkut manfaat oksigen ke otot-otot.

Sumber : http://manfaat.co.id/17-manfaat-olahraga-basket-untuk-fisik-dan-mental

Read More

Teknik yg sering salah saat basket

Teknik Mengoper Dan Menerima Bola

Dalam teknik ini, Anda harus siap dan tidak hanya asal cepat mengoper bola ke teman. Namun Anda harus dapat memperkirakan apakah teman anda nantinya bisa menangkapnya. Kalau ada lawan yang menghalangi jalan, pastikan Anda mengarahkan kepada teman Anda kemana mereka akan berlari supaya mereka tidak terlambat sewaktu menangkap bola operan dari Anda. Tapi kebanyakan pemain melakukan kesalahan pada teknik ini. Banyak kesalahan yang penulis lihat dari teknik ini misalnya : banyak lemparan bola yang dapat di cuting atau diputus oleh pihak lawan, lemparan bola banyak yang tidak bisa ditangkap oleh penerima bola, ini bisa saja disebabkan karena pengoper tidak bisa teknik mengoper bola dan penerima juga tidak bisa melakukan teknik menerima bola dengan benar dan mungkin bisa terjadi karena miss komunikasi.

Operan pada umumnya dilakukan dengan dua bahkan satu tangan serta harus cepat, tepat dan keras, tetapi tidak liar sehingga dapat dikuasai oleh kawan yang menerimanya. Namun mengoper tidaklah semudah orang menduga. Ada beberapa hal yang harus diperhatikan saat mengoper bola antara lain :

1. Arah bola ke sasaran harus terhindar dari serobotan ( intercept) lawan.
2. Timing harus tepat
3. Perasaan (feeling)
4. Hindari lemparan menyilang

Untuk dapat melakukan operan dengan baik harus dapat menguasai macam-macam teknik dasar melempar dan menangkap bola dengan baik. Teknik dasar melempar bola tersebut antara lain :

1. Chest Pass ( Operan dada)
2. Bounce Pass ( Operan pantulan)
3. Over Head Pass ( Operan dari atas kepala)
4. Baseball Pass ( operan jarak jauh ( fast break))
5. Operan samping
6. Operan lengkungan samping
7. Operan kaitan.

( http://sameng.blogdetik.com/2009/02/01/teknik-melempar-dalam-permainan-bola-basket/)

Teknik Menggiring Atau Mendrible Bola

Dalam teknik mendrible, pemain biasanya melakukan kesalahan pada saat mendrible bola, mereka menundukan kepalanya saat mendrible bola, jadi bola mudah untuk diambil atau direbut oleh pihak lawan. Kemudian pebasket saat mendribel bola terlalu tinggi dan ada juga yang tidak tahu cara menggiring bola, hanya asal – asalan menggiring.

http://bolabasket.wordpress.com/2008/04/03/playoff-di-depan-mata/

Teknik Lay Up

Lay up adalah usaha memasukkan bola ke ring basket dengan dua langkah dan meloncat. Cara melakukannya adalah pertama, langkah lebar dengan kaki kanan kedepan sedangkan langkah kedua lebih kecil dengan kaki kiri ke depan untuk lay up dengan tangan kanan dan sebaliknya lay up dengan menggunakan tangan kiri kemudian di lanjutkan dengan meloncat setinggi-tingginya agar lebih dekat dengan ring Basket.( 

http://turnbasketball.blogspot.com/2008/09/istilah-dalam-permainan-bola-basket.html

Read More