formasi basket

Formasi basket

formasi basket

Bola Basket
Formasi pemain; permainan bola basket adalah suatu permainan yang dimainkan oleh dua regu, yang masing-masing regu terdiri atas lima pemain. Pada dasarnya ada lima posisi pemain dalam permainan bola basket, yaitu 2 orang menjadi guard, 2 orang forward dan 1 orang center.

1. Guard (penjaga belakang) bertugas di garis pertahanan
2. Forward (pemain depan) bertugas sebagai penyerang
3. Center ( pemain tengah) bertugas membendung/menolak tembakan lawan, melakukan rebound, yaitu menguasai/menangkap bola setelah suatu tembakan gagal dilakukan
4. Menjadi target/sasaran operan teman seregu ketika berada di daerah pertahanan lawan.
A. Dasar-dasar permainan bola basket
Untuk menjadi pemain yang baik perlu menguasai fundamental (dasar-dasar, teknik taktik dan strategi) dari pemain bola basket ini. semoga dengan petunjuk serta mengenal lebih mendalam mengenai dasar-dasar permainan yang berlaku didunia internasional, maka akan lebih baik dan bertambah maju mutu permainan yang kita sajikan. Tehnik dasar permainan basket terdiri dari beberapa macam cara :
1. Cara melempar dan menangkap bola (passing dan catching)
• Macam-macam operan dengan dua tangan :
a .The two hand ckest pass : operan setinggi dada/operan dada
b. The over head pass : operan atas kepala
c. The bounce pass : operan pantulan
d. The under hand pass : operan ayunan bawah
• Macam-macam operan dengan satu tangan :
a. The side arm pass/ : operan samping
the base ball pass
b. The lop pass : operan lambung
c. The back pass : operan gaetan
d. The jump hand pass : operan lompat
Menangkap (catching) dapat dilakukan dengan satu tangan, baik dalam keadaan berhenti, berjalan atau berlari.
2. Cara memantulkan bola (dribble)
Dribling atau memantul-mantulkan bola (membawa bola) dapat dilakukandengan sikap berhenti, berjalan atau berlari, pelaksanaan dapat dilakukan dengan tangan kanan atau tangan kiri, seperti :
a. Dribble rendah
b. Dribble tinggi
c. Dribble rendah
d. Dribble cepat
3. Cara memasukan bola atau menembak (shooting)
Bilihat dari posisi badan terhadap papan maka dapat dibedakan :
a. Menghadap papan (facing shoot).
b. Membelakangi papan (back up shoot)
Sedang cara pelaksanaannya dapat dilakukan dengan sikap berhenti, memutar, melompat dan berlari .
Macam-macam tembakan :
a. Menghadap papan dengan sikap berhenti.
1. Tembakan dua tangan dari dada
2. Tembakan dua tangan dari atas kepala .
3. Tembakan satu tangan .
4. Tembakan satu tangan dari atas kepala .
b. Menghadap papan dengan sikap melompat.
1. Tembakan lompat dengan dua tangan dari atas kepala .
2. Tembakan lompat dengan satu tangan).
c. Menghadap papan dengan sikap lari.
1. Tembakan lari menyentuh/memantul papan dengan tangan kanan atau kiri
2. Tembakan lari menyentuh papan dengan dua tangan dari bawah .
3. Tembakan lari menyentuh papan dengan dua tangan dari atas kepala.
4.Tembakan lari menyentuh papan dengan satu tangan bawah.
d. Membelakangi papan dengan sikap berhenti.
1. Tembakan memutar lurus dibawah keranjang
2. Tembakan melangkah dibawah keranjang.
3. Tembakan gaetan .
4. Tembakan ayunan dibawah keranjang dengan dua tangan.
5. Tembakan ayunan dibawah keranjang dengan satu tangan.
e. Membelakangi papan dengan sikap melompat.
a. Tembakan melompat dibawah keranjang.
b. Tembakan melompat memutar dengan dua tangan .
c. Tembakan melompat memutar dengan satu tangan .
4. Cara berputar (pivot).
a. pivot kemudian dribble.
b. pivot kemudian pasing.
c. pivot kemudian shooting.
5. Olah kaki atau gerakan kaki (footwork)

Sumber:http://googleweblight.com/?lite_url=http://area-olahraga.blogspot.com/2013/02/formasi-basket.html?m%3D1&ei=JFEdTCfR&lc=id-ID&s=1&m=311&host=www.google.com&ts=1490270589&sig=AJsQQ1BFnOLpyDadYB8X2PUT656wacCtoQ

Read More

penyeragan B.voli

Penyerangan Bola voli

a. Formasi Penyerangan Permainan Bola Voly

Untuk memperoleh kemenangan pada suatu pertandingan tentu tidak lepas dari taktik dan strategi. Begitu juga dalam permainan bola voly. Setelah semua kemampuan permainan bola voly di kuasai oleh pemain, misalnya kemampuan passing bawah, kemampuan smash, kemampuan blocking, dan kemampuan bekerjasama antar teman sudah dikuasai para pemain dengan baik. Kini tiba saatnya mengatur strategi permainan agar dapat memperoleh kemenangan. Bentuk taktik penyerangan maupun pertahanan mencakup taktik individu maupun kelompok. Taktik penyerangan diartikan sebagai siasat yang mengharuskan regu lawan bertindak menuruti regu yang menjalankan penyerangan. Prinsip penyerangan adalah usaha untuk mematikan bola dilapangan lawan dengan jalan apapun yang diperkenankan dalam peraturan permainan.

Suatu Formasi penyerangan harus disusun dengan langkah-langkah sebagai berikut:

1. Menaganalisis situasi pertandingan sesuai dengan kondisi lawan dan alam sekitar.
2. Proses pemecahan mental dalam suatu taktik yang akan dikerjakan. 
3. Tindakan gerakan secara otomatis terhadap hasil keputusan yang diambil.
4. Adaptasi dengan lingkungan sekitar.
5. Survey pertandingan tentang system yang digunakan.

Penyerangan dalam permainan bola voly yang terbanyak dilakukan adalah pukulan smash. Untuk menangkal pukulan smash yang rata-rata sangat keras harus di cegah dengan memblocking yaitu mengangkat kedua tangan di atas net untuk menghadang smash. Jika blocking itu berhasil maka bola akan kembali ke pihak yang melakukan smash. Untuk itu harus ada seorang pemain yang melindungi atau mengkover pemain penyerang. Berikut penjelasan tentang bagaimana mengcover atau melindungi penyerang
Melindungi Penyerang (cover)

Cover adalah suatu proses serangan dari pemain penyerang yang melambung kembali dari block (block) bendungan pihaklawan harus diterima oleh pemain seregunya yang bersama-sama telah mempersiapkan diri untuk membela dan membentuk pertahanan.

Tujuan dari mengcover penyerang adalah mengcover seluruh lapangan terhadap segala bola yang dilambungkan kembali dari block pihak lawan. Jarak antara kelompok-kelompok yang berkumpul disekitar penyerangan bergantung dari:

1. Lambungan posisi dari setter (pengumpan)
2. Kualitas block pihak lawan
3. Arah lajunya yang dipukul oleh penyerang

Teknik-teknik Penyerangan

Smash merupakan suatu keahlian yang penting untuk mendapatkan angka. Seorang pemain yang pandai melakukan smash atau dengan istilah asing disubut smasher harus memiliki kegesitan, pandaimelompat, dan mempunyai kemampuan memukulbola dengan keras.

Ada empat jenis smash, antara lain:

1. Frontal smash (smash depan)
2. Frontal smash dengan twist (smash depan dengan memutar)
3. Samsh dari pergelangan tangan
4. Dump (smash pura-pura)

Dalam melakukan smash ada 4 tahap gerakan yangharus diperhatikan antara lain, sebagai berikut:

1. Tahap pertama : run-up (lari menghampiri)
2. Tahap kedua: take-off (melompat)
3. Tahap ketiga: hit (memukul)
4. Tahap keempat: landing (mendarat)

Sumber :http://www.olahragakesehatanjasmani.com/2014/10/formasi-penyerangan-dan-pertahanan.html?m=1

Read More

Kartu Kuning

Kartu kuning dikeluarkan oleh seorang wasit dalam sepak bola untuk menunjukkan bahwa seorang pemain secara resmi telah diperingatkan karena telah melakukan pelanggaran. Menurut aturan permainan sepak bola, ada 7 hal yang membuat seorang pemain sepak bola kena kartu kuning, yaitu:

1. Tindakan tidak sportif
2. Memperlihatkan ketidaksetujuan lewat kata-kata dan perbuatan
3. Berkali-kali melanggar aturan permainan.
4. Menunda permainan dimulai lagi.
5. Tidak menuruti aturan yang diperlukan untuk melakukan free-kick atau corner-kick.
6. Masuk atau masuk kembali ke lapangan tanpa seijin wasit
7. Meninggalkan lapangan tanpa seijin wasit.

Nah, kalo seorang pemain kena kartu kuning untuk kedua kalinya, maka dia akan dikenakan kartu merah, yang berarti dia bakal dikeluarkan dari pertandingan dan gak boleh ikut lagi. Tapi ini bukan berarti seorang pemain harus kena kartu kuning dulu sebelum kartu merah. Seorang pemain bisa aja kena kartu merah langsung. Berikut adalah 7 hal yang membuat seorang pemain kena kartu merah:

1. Pelanggaran berat yang membahayakan atau mencederai lawan
2. Melakukan kekerasan
3. Meludahi pemain lawan ataupun siapa saja
4. Menyentuh bola (selain kiper) dalam kotak penalti untuk mencegah gol
5. Melakukan pelanggaran untuk mencegah pemain lawan mencetak gol
6. Menggunakan bahasa dan gestur yang ofensif, menghina, dan kasar.
7. Menerima kartu kuning kedua dalam satu pertandingan.

Nah begitulah kurang lebih.

Read More

sebab k.kuning

Kartu kuning

 dikeluarkan oleh seorang wasit dalam sepak bola untuk menunjukkan bahwa seorang pemain secara resmi telah diperingatkan karena telah melakukan pelanggaran. Menurut aturan permainan sepak bola, ada 7 hal yang membuat seorang pemain sepak bola kena kartu kuning, yaitu:

1. Tindakan tidak sportif
2. Memperlihatkan ketidaksetujuan lewat kata-kata dan perbuatan
3. Berkali-kali melanggar aturan permainan.
4. Menunda permainan dimulai lagi.
5. Tidak menuruti aturan yang diperlukan untuk melakukan free-kick atau corner-kick.
6. Masuk atau masuk kembali ke lapangan tanpa seijin wasit
7. Meninggalkan lapangan tanpa seijin wasit.

Nah, kalo seorang pemain kena kartu kuning untuk kedua kalinya, maka dia akan dikenakan kartu merah, yang berarti dia bakal dikeluarkan dari pertandingan dan gak boleh ikut lagi. Tapi ini bukan berarti seorang pemain harus kena kartu kuning dulu sebelum kartu merah. Seorang pemain bisa aja kena kartu merah langsung. Berikut adalah 7 hal yang membuat seorang pemain kena kartu merah:

1. Pelanggaran berat yang membahayakan atau mencederai lawan
2. Melakukan kekerasan
3. Meludahi pemain lawan ataupun siapa saja
4. Menyentuh bola (selain kiper) dalam kotak penalti untuk mencegah gol
5. Melakukan pelanggaran untuk mencegah pemain lawan mencetak gol
6. Menggunakan bahasa dan gestur yang ofensif, menghina, dan kasar.
7. Menerima kartu kuning kedua dalam satu pertandingan.

Nah begitulah kurang lebih.

Sumber :http://panduanbola88.blogspot.co.id/2015/07/kartu-kuning.html?m=1

Read More

K.merah

**K.Merah**

Prriiiitttt…!!! Akhirnya kartu kuning kedua dikeluarkan sang wasit, ini artinya pemain itu mendapat kartu merah dan ia harus meninggalkan pertandingan. Begitulah peraturan dalam sebuah pertandingan sepak bola.

Kartu kuning dalam pertandingan sepakbola adalah kartu peringatan yang dikeluarkan oleh wasit ketika  pemain melakukan pelanggaran. Sedangkan kartu merah adalah kartu yang digunakan wasit untuk mengeluarkan pemain yang melakukan pelanggaran sangat keras atau telah mendapatkan dua kartu kuning.

Bagi yang hobi main sepak bola tentu tahu tentang peraturan tersebut. Tapi tahukah kamu, asal muasal penggunaan kartu merah dan kuning?

Awal cerita terjadi saat Inggris menjadi tuan rumah Piala Dunia 1966, pada putaran perempat final antara tuan rumah Inggris vs Argentina, wasit yang memimpin pertandingan bernama Rudolf Kreitlein dari Jerman.

Ditengah pertandingan, karena melakukan pelanggaran keras, kapten tim Argentina, Antonio Rattin, dikeluarkan oleh sang wasit. Namun karena si kapten tidak mengerti bahasa sang wasit, ia pun masih berada di dalam lapangan.

Wasit pembantu dalam pertandingan yang berasal dari Inggris bernama Ken Aston, dengan sedikit modal bahasa Spanyol berhasil membantu menjelaskan kepada sang kapten dari tim yang dikeluarkan untuk segera meninggalkan lapangan.

Setelah kasus tersebut, sang wasit memikirkan bagaimana caranya agar ada suatu cara sederhana yang secara umum dapat diketahui semua orang, jika salah satu pemain melakukan pelanggaran.

Suatu hari saat ia berhenti di perempatan jalan, dan memperhatikan lampu lalu-lintas, ia menemukan ide dari warna lampu tersebut. Akhirnya ia mengemukakan idenya tersebut kepada FIFA.

FIFA menerima ide tersebut, dan untuk pertama kalinya, pada Piala Dunia 1970 kartu kuning dan merah diperkenalkan.

Sumber :http://panduanbola88.blogspot.co.id/2015/07/kartu-kuning.html?m=1

Read More

K.kuning

Kartu kuning dikeluarkan oleh seorang wasit dalam sepak bola untuk menunjukkan bahwa seorang pemain secara resmi telah diperingatkan karena telah melakukan pelanggaran. Menurut aturan permainan sepak bola, ada 7 hal yang membuat seorang pemain sepak bola kena kartu kuning, yaitu:

1. Tindakan tidak sportif
2. Memperlihatkan ketidaksetujuan lewat kata-kata dan perbuatan
3. Berkali-kali melanggar aturan permainan.
4. Menunda permainan dimulai lagi.
5. Tidak menuruti aturan yang diperlukan untuk melakukan free-kick atau corner-kick.
6. Masuk atau masuk kembali ke lapangan tanpa seijin wasit
7. Meninggalkan lapangan tanpa seijin wasit.

Nah, kalo seorang pemain kena kartu kuning untuk kedua kalinya, maka dia akan dikenakan kartu merah, yang berarti dia bakal dikeluarkan dari pertandingan dan gak boleh ikut lagi. Tapi ini bukan berarti seorang pemain harus kena kartu kuning dulu sebelum kartu merah. Seorang pemain bisa aja kena kartu merah langsung. Berikut adalah 7 hal yang membuat seorang pemain kena kartu merah:

1. Pelanggaran berat yang membahayakan atau mencederai lawan
2. Melakukan kekerasan
3. Meludahi pemain lawan ataupun siapa saja
4. Menyentuh bola (selain kiper) dalam kotak penalti untuk mencegah gol
5. Melakukan pelanggaran untuk mencegah pemain lawan mencetak gol
6. Menggunakan bahasa dan gestur yang ofensif, menghina, dan kasar.
7. Menerima kartu kuning kedua dalam satu pertandingan.

Nah begitulah kurang lebih.

Sumber :http://m.malesbanget.com/2012/06/aturan-bola-kartu-kuning-kartu-merah/

Read More

T.voli

a. Tosser/Set-uper
       Tugas tosser/set-uper

 adalah sebagai pengatur serangan sekaligus sebagai pengumpan. Sesuai dengan tugasnya sebagai pengatur serangan, seorang set-uper harus memiliki keterampilanpassing atas dan passing bawah yang bagussehingga bola-bola yang diumpankan kepadasmasher dapat dipukul dengan baik. Set-upermengumpan bola ke depan atau ke belakang badannya serta menurut arah bola dengan
net terdiri dari sejajar, vertikal, atau diagonal. Posisi set-uper selalu di depan (tukar posisi apabila bola servis telah menyeberangi net). Pada saat-saat tertentu dia berfungsi sebagai penahan serangan lawan (blocking), dan di saat lain bisa sebagai pemukul bola tanggung dari lawan. Seorang set-uper juga harus memiliki keterampilan membendung dan keterampilan memukul (smash). Dia harus pandai mencari peluang. Apabila lawan lengah, bola dapat langsung didorong ke lapangan lawan yang kosong untuk mendapatkan poin.
b. Smasher
       Tugas smasher adalah sebagai penyerang maka keterampilan utama yang harus dimiliki, yaitu kemampuan memukul dengan berbagai macam variasi. Posisi smasher selalu di depan (posisi 2 dan 4) sehingga sekaligus sebagai blocker atau pembendung serangan lawan. Untuk dapat melakukan tugasnya dengan baik, seorang smasher harus memperhatikan halhal berikut ini.
1) Langkah awalan untuk meloncat tidak terlalu lebar sehingga tidak mengurangi kekuatan kaki dalam menolak.
2) Tidak tergesa-gesa melangkah maju sebelum bola diumpan (agar tidak melompat di bawah bola).

3) Tidak meloncat di bawah bola sehingga pukulan dapat dilakukan dengan kekuatan penuh.
4) Meloncat dengan tekukan lutut yang tepat (tahap terakhir dari awalan) agar ketinggian lompatan dapat maksimal.
5) Memukul bola dengan lengan lurus, telapak tangan terbuka, dan pergelangan tangan aktif (lentur).
6) Mendarat dengan kedua kaki dan menjaga keseimbangan badan.
c. Universaler
       Universaler adalah pemain serba guna, bisa sebagaipengumpan, bisa sebagai penyerang, dan juga bisa sebagai pemain bertahan. Seorang pemain universalerdapat bekerja dengan baik di mana pun posisinya. Saat berada di daerah belakang, dia dapat mengambil bola dengan baik sehingga pengumpan dapat meneruskan bola kepada smasher dengan baik pula. Saat posisinya di depan ia dapat melakukan smash dan membendung serangan lawan dengan melakukan blocking.
d. Libero
       Libero adalah pemain yang posisinya selalu di belakang sebagai pemain pertahanan. Ia tidak boleh melakukan servis dan smash. Tugasnya, yaitu mengambil bola yang berasal dari lawan denganpassing atas ataupun passing bawah. Oleh karena itu, penguasaan teknik passing harus betul-betul matang. Seorang pemain libero dalam permainan bola voli tidak perlu memiliki kemampuan memukul bola (smash) dan
membendung (block). Kemampuan yang dibutuhkan adalah pandai membaca arah bola yang berasal dari lawan dan mengantisipasi gerak tipu yang dilakukan oleh lawan.
Formasi/susunan pemain bola voli adalah sebagai berikut.
Posisi 1 : server (pemain yang akan melakukan servis).
Posisi 2 : smasher (penyerang kanan).
Posisi 3 : set uper (pemberi umpan).
Posisi 4 : smasher (penyerang kiri).
Posisi 5 dan 6 : pemain pengambil bola/ pertahanan.

Read More

Formasi sepak bola

 penting selainnya kualitas pemainnya. Bahkan karena sebuah taktik, tim medioker bisa dengan mudah mengalahkan tim kuat yang memiliki banyak pemain bintang.

Taktik sepak bola sendiri tidak bisa lepas dengan formasi sepak bola, yaitu cara penempatan, ruang gerak, serta pembagian tugas setiap pemain sesuai dengan posisi yang ditempatinya. Dengan cara inilah, para pemain sepak bola tahu tugasnya masing-masing.

Setiap formasi sepak bola juga memiliki kelebihan dan kekurangannya masing-masing, dimana setiap formasi tersebut menuntut tingkat kemampuan pemain yang berbeda-beda. Lantas formasi sepak bola apa saja yang paling sering digunakan dalam setiap pertandingan sepak bola? berikut ulasannya

1. 4-4-2

Ini merupakan formasi sepak bola paling klasik, dimana formasi ini dianggap sebagai formasi paling dinamis dengan memiliki 4 pemain bertahan, 4 pemain tengah dan 2 pemain yang bertugas menyerang, sehingga permainan akan terlihat stabil.

Bisa dibilang formasi 4-4-2 ini merupakan formasi sepak bola paling dasar dan standar dalam dunia sepak bola, walaupun begitu, pada era 90-an, Milan pernah merajai Italia dan Eropa berkat mengunakan formasi ini.

Seperti diketahui sebelumnya, formasi ini tidak hanya kuat dalam bertahan, tapi juga sangat fantastis dalam menyerang, tapi untuk saat ini formasi ini sudah dianggap kuno, dimana sudah banyak pelatih yang mengetahui kelemahan formasi ini.

2. 3-5-2

Sekarang ini sudah banyak klub besar sepak bola yang mengunakan formasi ini, contoh nyatanya adalah Juventus era Antonio Conte. Dimana kunci sukses formasi ini terletak pada 3 pemain belakang yang harus sejajar dan sama kuat.

Kunci sukses lainnya, yaitu satu pemain tengah yang dituntut harus pandai dan cerdas dalam mengatur pola serangan (deep lying playmaker), sehingga pemain sayap kiri dan kanan akan difungsikan fleksibel.

Selain itu, pemain sayap kiri dan kanan akan dituntut harus memiliki skill kecepatan dan fisik yang kuat, karena selain jadi mengumpan bola yang handal, mereka juga dituntut membantu pertahanan sektor kiri dan kanan.

Read More

Posisi permainan sepak bola

Nacam-Macam Nama Posisi Pemain Sepak Bola dan Tugasnya. Sepak bola merupakan permianan yang di mainkan oleh dua tim bertahan yang masingmaisng memiliki 11 anggota. Dalam setiap tip, masing-masing anggota memiliki posisi dan tugasnya masing-masing sesuai karakteristik dan skillnya. Mari kita pelajari macam-macam nama posisi pemain sepak bola dan tugasnya berikut ini:

1. Goal Keeper
Goal Keeper atau nama lainnya “Penjaga Gawang” merupakan pemain yang berada pada barisan pertama. Memiliki empat peran utama yaitu: saving, clearing, mengarahkan pertahanan dan mendistribusikan bola. Posisi keeper di duduki oleh pemain yang bertubuh tinggi dan besar serta memiliki kecepatan dalam menangkap bola. Bahkan seorang keeper juga harus memiliki tendangan yang kuat karena tugasnya adalah mengarahkan bola ke para pemain timnya.

2. Defender (Pemain Bertahan)
Seorang defenders brtugas untuk melindungi kiper saat menguasai bola, mencegah serangan lawan dan memblok tembakan pemain lawan. Posisi Defender di berikan kepada pemain yang yang kuat, pekerja keras dan cepat dalam mengantisipasi pergerakan lawan. Defender terdiri dari pemain yang dinamakan “Bek”, ada 4 macam bek dalam defender:

a. Center-Back
Center-back adalah dua bek yang berada di tengah.  Memiliki karakteristik kuat, tinggi, berani, serta baik pada saat berduel dengan penyerang lawan.

b. Full-Back
Full-Back adalah bek yang diposisikan di samping, yaitu bek kiri dan bek kanan. Tugas utama full-back adalah mencegah lawan menyerang di sisi pertahanan dari arah kiri dan kanan. Posisi ini diduduki oleh pemain yang cepat dan kuat.

c. Bek Sayap
Merupakan full-back yang dapat bergerak maju hingga gawang lawan. Wing-back dibagi menjadi dua yaitu Bek Sayap Kiri dan Bek Sayap Kanan. Tugasnya adalah menjaga pertahanan. Karakteristiknya harus kuat dan cepat.

d. Sweeper
Sweeper berada di belakang garis pertahanan dan di depan kiper. Tugas utama sweeper adalah membersihkan bola dari penguasaan lawan yang berhasil menerobos para bek (defenders).

3. Gelandang
Gelandang adalah pemain yang menghubungkan antara pemain serang dan pemain bertahan. Tugasnya adalah membawa bola hingga ke depan saat melakukan serangan dan mencegah serangan lawan sampai ke daerah pertahanan. Berikut macam-macam gelandang:

a. Gelandang Bertahan
Gelandang bertahan berada di depan garis pertahanan. Tugas utamanya adalah  mencegah bola mencapai garis pertahanan.

b. Gelandang Tengah
Berada di tengah lapangan. Seorang gelandang tengah bertugas menciptakan peluang bagi striker dan menghentikan serangan lawan, maka posisi ini diduduki oleh pemain yang cepat, kuat, cerdik dan memiliki banya taktik.

c. Gelandang Serang
Gelandang serang berada di tengah, memiliki sifat yang handal terutama dalam hal menyerang serta kemampuan kontrol dan teknik penguasaan yang baik.

d. Gelandang Sayap
Bertugas melakukan serangan dari sisi lapangan baik kiri maupun kanan. Posisi ini sering dipakai dalam formasi 4-3-3 seperti dan 4-5-1. Gelandang sayap harus memiliki kemampuan dribbling yang sangat baik dan akurat. Sifat pemain fleksible artinya bisa berada di tengah dan menjadi penyerang.

4. Peyerang/Forwards
Dalam sebuah tim, penyerang adalah pemain yang paling menojol dan kedudukannya sangat mempengaruhi keberhasilan gol. Dibutuhkan kelincahan, kecepatan, akurasi tembakan yang baik, kemampuan heading serta kontrol bola yang baik untuk menjadi penyerang. Penyerang di bagi menjadi 2 bagian yaitu:

a. Center-Forward
Center-forward berada di dekat dengan gawang lawan, sering disebut juga sebagai striker. Peranannya adalah mencetak gol dari umpan-umpan dari rekan tim dan mengalihkan perhatian pertahanan untuk memberikan ruang bagi gelandang serang, pemain sayap atau striker ditarik untuk menyerang. Karakteristiknya seorang striker adalah cerdas, kuat dan berani.

b. Penyerang Sayap/Withdrawn Striker
Adalah second striker yang berada di belakang dan bertugas melakukan penyerangan. Ssifatnya adalah memiliki akurasi passing yang sangat baik, karena merupakan pengumpan yang paling di andalkan di lapangan.

Demikian macam-macam nama posisi pemain sepak bola. Semoga bermanfaat untuk menambah wawasan anda terutama bagi pengemar olahraga sepak bola. Baca juga "peraturan sepak bola resmi yang dikeluarkan oleh FIFA" dan "macam-macam teknik dasar dalam sepak bola".

Sumber :http://www.tutorialolahraga.com/2015/09/nama-posisi-pemain-sepak-bola.html?m=1

Read More

G dan U lap.Basket

Gambar & Ukuran Lapangan Bola Basket Yang Benar & Lengkap

Lapangan bola basket berbentuk persegi panjang dengan dua standar ukuran, yakni panjang 28,5 meter dan lebar 15 meter untuk standar National Basketball Association dan panjang 26 meter dan lebar 14 meter untuk standar Federasi Bola Basket Internasional. Tiga buah lingkaran yang terdapat di dalam lapangan basket memiliki panjang jari-jari yaitu 1,80 meter.

Panjang garis tengah lingkaran pada lapangan basket adalah 1,80 meter dengan ukuran lebar garis yaitu 0,05 meter. Panjang garis akhir lingkaran daerah serang yaitu 6 meter. Sedangkan panjang garis tembakan hukuman yaitu 3,60 meter.

Jarak lantai sampai ke papan pantul bagian bawah adalah 2,75 meter. Sementara jarak papan pantul bagian bawah sampai ke ring basket adalah 0,30 meter. Ring basket memiliki panjang yaitu 0,40 meter. Sedangkan jarak tiang penyangga sampai ke garis akhir adalah 1 meter.

Panjang papan pantul bagian luar adalah 1,80 meter sedangkan lebar papan pantul bagian luar adalah 1,20 meter. Dan panjang papan pantul bagian dalam adalah 0,59 meter sedangkan lebar papan pantul 

bagian dalam adalah 0,45 meter.

Sumber :https://aturanpermainan.blogspot.co.id/2015/10/gambar-ukuran-lapangan-bola-basket-yang-benar-lengkap.html?m=1

Read More